Schrägbänke – einfaches Fitnessgerät mit vielen Anwendungen auch für zu Hause
Schrägbank Test 2022
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Wofür Sie eine Hantelbank verwenden können
Wer schon auf ein gewisses Training aus ist, jedoch nicht unbedingt einen Beitrag für das Fitnessstudio zahlen möchte, kann viele verschiedene Muskelbereiche bereits mit solch einem Gerät durchführen. Die Hantelbank oder Flachbank, wie sie auch genannt wird, hilft dabei die Übungen präzise durchzuführen. Bestimmte Liege- oder Sitzpositionen in Kombination mit Kurzhantel und Langhanteln fördern bestimmte Muskelpartien für Rücken, Bauch, Schultern, Armen und viele Bereiche mehr und bauen diese auf. Ein gutes Beispiel hierbei sind Reverse mit Kurzhanteln. Da die Schrägbank oftmals klappbar und verstellbar ist, können Sie sie auch platzsparend verstauen.
Typische Übungen auf einer Hantelbank sind beispielsweise:
- Sit Ups (bei Negativ-Lage der Bank)
- Curling
- Drücken
- Dips
- Reverse
- Schrägbank KH frei
Verschiedene Arten von Schrägbanken
Laut einem Schrägbank Test gibt es mehrere Hantelbank-Möglichkeiten.
Variante | Hinweise |
---|---|
Negativbank | Zum einen kann es sich um eine starre oder verstellbare Hantelbank handeln. Lässt sie sich verstellen und in Negativ-Lage bringen, wird sie zum erfolgreichen Bauchtrainer, da Sit-Ups noch effektiver werden und das Feld der Übungen sich erweitert. |
Schrägbank mit Hantelgestell | Manche Hantelbänke können als Zusatz ein Gestell für Langhanteln beinhalten. Die einfache Hantelbank besteht aus einem gepolsterten Rückenteil und Sitzfläche. Diese sind verstellbar. Zudem können Sie den Winkel des Rückenteils verstellen. |
Multipresse | Wer gleich ein ganzes Trainingsset haben möchte, kann zudem auf eine Multipresse zurückgreifen. Dabei handelt es sich um ein großes Gestell für den Profi, welches mehrere Trainingseinheiten bietet. In dieses Konstrukt lässt sich die Hantelbank einfach eingliedern, sodass sie ein fester Bestandteil wird. |
Verschiedene Subtypen, die vom Prinzip gleich sind, sich jedoch in kleinen Einzelheiten voneinander unterscheiden sind:
- Hantelbank
- Flachbank
- Schrägbank
- Drückerbank
- Multipresse
Funktionen und Ausstattungsmöglichkeiten der Schrägbänke
Wer ein effektives Schrägbankdrücken vollziehen möchte, kann sein Gerät mit einigen Funktionen und Zubehör ausstatten, sofern diese nicht bereits integriert sind. Natürlich kommt es auch darauf an, welches Modell Sie besitzen. Für eine Multipresse kann ein anderes Zubehör anfallen, als für eine einfache Schrägbank.
Mehrere zusätzliche Ausstattungsmöglichkeiten auf einen Blick:
- Langhantelablage
- Dip-Station
- Kurzhantel
- Langhanteln
- Ersatzpolster für Knierollen
- Sit-Up Gurte
- und einiges mehr
Beliebte und renommierte Marken aus einem Schrägbank Test
So mancher Schrägbank Test gibt Hinweise auf erfolgreiche und beliebte Marken, die mit guter Qualität punkten und die Anwender überzeugen. Im Bereich der Schrägbanken erweisen sich folgende Marken als sehr vertrauenswürdig:
Vom Schrägbank Vergleich zum Schrägbank Testsieger
Möchten Sie eine Schrägbank kaufen, ist es hilfreich sich vorher über bestimmte Testberichte und Erfahrungen von Kunden über die Varianten an Objekten und deren Anwendung zu informieren. Ein vernünftiger Vergleich kann da helfen. Zudem wird bei jedem Schrägbank Test auch ein Schrägbank Testsieger gekürt, an dessen Eigenschaften Sie sich orientieren können. Sammeln Sie im Vorfeld genügend Informationen und gleichen diese mit Ihren persönlichen Bedürfnissen und Umständen ab, finden Sie bald die beste Schrägbank für sich.
Hinweis: Ausführliche Testberichte finden Sie auch bei Einrichtungen und Institutionen wie Stiftung Warentest. Leider hat dieses Institut noch keinen Testbericht zum Thema Hantelbänke herausgebracht.
Eine weitere Empfehlung ist, um eine gute Schrägbank zu erwerben, sich eine Kaufberatung beim Profi einzuholen. Dieser gibt nützliche Tipps und kann, anhand der von Ihnen gewünschten Übungen, das richtige Gerät für sie finden.
Vor- und Nachteile einer Schrägbank
- zu Hause trainieren
- vielseitige Übungen möglich
- platzsparend und mobil
- für mehr Übungen sind Zusatzfunktionen und Zubehör notwendig
Schrägbank günstig kaufen – wo?
Können Sie es kaum erwarten zum Schrägbankdrücken eine Schrägbank kaufen zu können, ist ein Blick in den Online Shop sinnvoll. Hier erwartet Sie eine große Auswahl an Modellen – klappbar und verstellbar – verschiedenen Herstellern und eine bunte Palette an nützlichem Zubehör, wie eine Hantel oder ein ganzes Hantelset.
Mit einem guten Preisvergleich können Sie ihre neue Trainingsbank schräg günstig kaufen. Die Preise sind fair. Per Mausklick können Sie einfach Ihr Wunschmodell bestellen und über den Versand zu Ihnen nach Hause liefern lassen. Alternativ finden Sie auch gute Angebote bei ebay und zeitweise auch bei Aldi und Lidl.
Relevante Fragen zu diesem Artikel
Gibt es eine Liste der besten Modelle bzgl. "Schrägbänke"?
Am besten bzw. beliebtesten ("Testsieger nach Beliebtheit auf Schrägbank") sind für die Kategorie "fitnessgeraete.org" folgende Produkte:
- Platz 1 im Test/Vergleich: GAINS Hantelbank, sehr gut
- Platz 2 im Test/Vergleich: Gorilla Sports Multifunktionale Hantelbank mit separater Langhantelablage, gut
- Platz 3 im Test/Vergleich: Sportstech BRT500, sehr gut
- Platz 4 im Test/Vergleich: TecTake Multifunktions Schrägbank, befriedigend
- Platz 5 im Test/Vergleich: Trainhard Multifunktion Hantelbank klappbar, befriedigend
- Platz 6 im Test/Vergleich: ScSPORTS Hantelbank, gut
- Platz 7 im Test/Vergleich: Body-Solid Trainingsbank GFID225, sehr gut
- Platz 8 im Test/Vergleich: Body-Solid Powerline 3in1 Hantelbank, sehr gut
- Platz 9 im Test/Vergleich: Gorilla Sports Hantelbank mit Ablage, gut
- Platz 10 im Test/Vergleich: Xylo XG-020, gut
Was für einen Hersteller bzw. was für eine Marke empfehlen wir?
Unserer Erfahrung nach, könnten die nachfolgenden Marken für Sie infrage kommen: Gorilla Sports, Sportstech, TecTake, Trainhard, ScSPORTS, Body-Solid.
Wie teuer sind die hier gezeigten Produkte?
Für die Kategorie Schrägbänke haben wir Preise von 100-80 Euro gefunden. Der Durchschnitt bei fitnessgeraete.org beträgt demnach 178 Euro. Wir empfehlen Ihnen vor Kauf die Verwendung unseres Preisvergleiches!
Top 10 Schrägbänke im Test bzw. Vergleich 2022
In der folgenden Tabelle zeigen wir Ihnen die Top 10 vom Schrägbank Test 2022 von fitnessgeraete.org.
Schrägbank Test- und Vergleichstabelle | |||||
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Produkt | Kategorie | Rezension | Vor- und Nachteile | Preis (aktuell) | Zum Test |
GAINS Hantelbank | Hantelbank, Negativbank, Schrägbank | 4.5 Sterne (sehr gut) | Sehr hohe Belastbarkeit, Effektive Polsterung, Für flexible Trainingseinheiten geeignet | ca. 200 € | » Details |
Gorilla Sports Multifunktionale Hantelbank mit separater Langhantelablage | Drückerbank, Hantelbank, Schrägbank | 4 Sterne (gut) | Günstige Hantelbank, Solide Ausstattung, Robust verarbeitet Standstabilität ausbaufähig | ca. 250 € | » Details |
Sportstech BRT500 | Drückerbank, Hantelbank, Schrägbank | 4.5 Sterne (sehr gut) | Flexible Trainingsmöglichkeiten, Gute stabile Verarbeitung Nicht sonderlich günstig | ca. 180 € | » Details |
TecTake Multifunktions Schrägbank | z.B. Schrägbank, Fitnessbank, Negativbank | 3.5 Sterne (befriedigend) | Funktionale günstige Trainingsbank, Unterschiedliche Einstellungsoptionen Nicht für Nutzer mit hohem Körpergewicht geeignet, Polsterung könnte stärker sein | ca. 73 € | » Details |
Trainhard Multifunktion Hantelbank klappbar | Drückerbank, Hantelbank, Schrägbank | 1 Sterne (befriedigend) | Günstiges Einsteiger Modell, Solide Verarbeitung Nicht für große Menschen geeignet | ca. 275 € | » Details |
ScSPORTS Hantelbank | Fitnessbank, Flachbank, Schrägbank | 4 Sterne (gut) | Günstiges Modell, Für Sit-ups geeignet Wackelige Konstruktion, Nicht für hohe Hantel Gewichte geeignet | ca. 80 € | » Details |
Body-Solid Trainingsbank GFID225 | Flachbank, Schrägbank | 4.5 Sterne (sehr gut) | solide und robust, 7-fache Verstellmöglichkeit | ca. 329 € | » Details |
Body-Solid Powerline 3in1 Hantelbank | Hantelbank, Negativbank, Schrägbank | 4.5 Sterne (sehr gut) | verstellbare Sitzpolster, Rückenlehne, Belastbarkeit bis 220 KG | ca. 225 € | » Details |
Gorilla Sports Hantelbank mit Ablage | Hantelbank, Schrägbank | 4 Sterne (gut) | Zweckmäßig für den Hobby Sportler, Solide Verarbeitung, günstig Montage etwas kompliziert | ca. 100 € | » Details |
Xylo XG-020 | z.B. Fitnessbank, Hantelbank, Drückerbank | 4 Sterne (gut) | Anpassbare Sitz- Liegefläche, Mit Beinhalterung, platzsparend Weniger für Hantel Training geeignet, Nicht sonderlich stabil | ca. 64 € | » Details |