Rudergeräte – trainieren mehr als nur die Oberarme

Sie bewundern auch die durchtrainierte Figur der Personen, die Rudersport betreiben? Dann haben wir heute die gute Nachricht für Sie, dass Sie das selbe Ergebnis erzielen können – mit einem Rudergerät. Hierfür haben wir diesen Rudergerät Test erschaffen, in dem wir Ihnen viele Informationen zusammen- und übersichtlich dargestellt haben. So erkennen Sie auf einen Blick, welches Rudergerät das beste für Sie ist: Soll es ein Rudergerät klappbar oder ein Rudergerät gebraucht werden? Wie auch immer, wir zeigen Ihnen Ideen für ein Rudergerät für zuhause, mit dem Sie effektiv abnehmen und Muskelaufbau betreiben können.

Rudergerät Test 2022 / 2023

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Wofür wird das Rudergerät verwendet?

Jeder Rudergerät Test beweist, dass Sie das beliebte Trainingsgerät sowohl zum Abnehmen als auch zum Muskelaufbau verwenden können. Der Trick liegt lediglich darin, wie Sie das Gerät verwenden: Stellen Sie einen erhöhten Widerstand ein und trainieren Sie kürzer, so trainieren Sie jede Muskelgruppe – nicht nur die in den Oberarmen. Stellen Sie den Widerstand hingegen sehr niedrig ein und trainieren über einen längeren Zeitraum, dann trainieren Sie damit Ihre Kondition und das Ergebnis lautet eindeutig: Die Kalorien purzeln und Sie erhalten innnerhalb kurzer Zeit Ihr Wunschgewicht.

Doch welche Muskeln werden denn nun trainiert? Das wären in erster Linie die Oberarmmuskeln und dann der Rücken. Es gibt auch Kombigeräte, bei denen Sie mehrere Muskelpartien gleichzeitig trainieren können und dann gibt es spezielle Übungen, bei denen sogar die Beine integriert werden. Und genau diese Aussage spiegelt die Tatsache wieder, dass es verschiedene Modelle gibt, die wir Ihnen anschließend erklären:

Variante	Hinweise
Rudergerät Wasser	Hier wird ein Ruder durch einen Behälter mit Wasser gezogen und der Widerstand erhöht sich automatisch – abhängig von der Stärke Ihres Zugs. Dieses Gerät kommt einem „echten“ Rudergerät am nächsten
Rudergerät Kettler	Bietet verschiedene Varianten ist, unter anderem mit „echten“ Paddeln
Rudergerät Holz	Wie der Name verrät, handelt es sich hier um ein Modell aus Holz
Rudergerät klappbar	Hier können einzelne Komponenten eingeklappt werden, damit das Gerät in trainingsfreien Zeiten nicht zu viel Platz verbraucht
Rudergerät Wasserwiderstand	Im Grunde genommen ein Synonym für den Begriff Rudergerät Wasser
Rudergerät Waterrower	Waterrower ist der Hersteller, der unter anderem Modelle anbietet, bei denen Sie sich per WLAN mit anderen Ruderern verbinden und so Wettkämpfe herstellen können

Was macht ein Rudergerät so beliebt?

Wie der eine oder andere Rudergerät Test preis gibt, entscheiden sich viele für das Rudergerät, weil Frank Underwood in House of Cars auf einem Rudergerät trainiert – und zwar auf einem Rudergerät Wasserwiderstand. Dieses elegante Modell muss sich ferner nicht im Keller verstecken, es wird zum Blickfang jeder Wohnung. Gleiches trifft auf jedes Rudergerät Holz zu, das sich stets stilvoll präsentiert. Zudem können Sie mit einem Rudergerät bis zu 80 Prozent aller Muskeln trainieren. Kein Wunder, dass dieses Fitnessgerät so beliebt ist. Gleichzeitig sind viele vom Geräusch fasziniert, das vom wasserbetriebenen Rudergerät von sich gegeben wird und die Situation auf dem Wasser zu einhundert Prozent wiedergibt.

Welches Rudergerät für zuhause ist sinnvoll?

Natürlich hört man immer wieder eine unterschiedliche Empfehlung: Diejenigen, die wenig Platz haben, greifen zum Rudergerät klappbar, während andere zum qualitativ hochwertigen Rudergerät Kettler greifen. Dieser Hersteller produziert nicht nur das Seilsystem, das in die Hand genommen und anschließend Richtung Brust gezogen wird. Dieser Hersteller fertigt auch Modelle für den Heimgebrauch an, das mit „echten“ Paddeln funktioniert. So wird das Rudergefühl zusätzlich erhöht und natürlich lässt sich auch hier der Widerstand einstellen. Somit macht ein Rudergerät Test klar, dass Sie immer einen Rudergerät Vergleich durchführen sollten, um Ihren persönlichen Favoriten zu finden.

Kaufberatung

Wenn Sie ein Rudergerät kaufen möchten, so stellt sich die erste Frage: Holz oder modernes Material – Wasserwiderstand oder hydraulisch einstellbarer Widerstand. Im Grunde genommen stellt dies eine persönliche Entscheidung dar, denn ein Rudergerät Training können Sie mit allen Geräten durchführen. Achten Sie lediglich darauf, dass sich die Beinlänge individuell einstellen lässt. Solange Sie sich noch unsicher sind, ob Sie ein Rudergerät kaufen sollen oder nicht, dann können Sie sich auch für ein solches Gerät gebraucht entscheiden, das Sie jederzeit zum Beispiel bei Ebay Kleinanzeigen ergattern können. Oder Sie entscheiden sich für ein günstiges Modell, das Sie bei Lidl oder Aldi erhalten. Dort finden Sie namhafte Hersteller wie Hammer oder sogar Christopheit. Somit sind wir bei den Herstellern angelangt, unter denen Sie sich grundsätzlich entscheiden können:

Concept 2
Manufactum
Sportplus
Hammer
Christopheit

Übrigens stellen auch Christopheit und Hammer Modelle mit Seilzug und mit Paddeln her: Das Modell Cobra und das Modell Accord.

Gibt es einen Rudergerät Testsieger?

Erfahrungen zufolge gibt es keinen Rudergerät Testsieger, weil zu viele Faktoren bei der Kaufentscheidung eine Rolle spielen. Trotzdem können Sie sich bei Stiftung Warentest anhand diverser Testberichte über verschiedene Modelle erkundigen oder Sie nutzen die Erfahrungen anderer Käufer. In den Rezensionen finden Sie ferner viele Tipps, wie Sie Ihr Rudergerät Training gestalten können.

Vor- und Nachteile eines Rudergeräts

umfangreiches Sortiment mit namhaften Herstellern
ein Rudergerät trainiert 80 Prozent aller Muskeln
es gibt das Seil- und das Paddelsystem
auch als klappbares Rudergerät erhältlich
es gibt günstige Modelle
sehr effektives Training
perfekt für Muskelaufbau und zum Abnehmen

Preise variieren sehr stark
ein nicht klappbares Gerät nimmt viel Platz in Anspruch

Wo finden Sie die Kategorie bestes/gutes Rudergerät?

Die Möglichkeit, auch Markengeräte in einem Online Shop kaufen zu können, vereinfacht die Chance, ein gutes Gerät zu ergattern. Gleichzeitig können Sie so das Rudergerät günstig kaufen und erhalten bei einem Neugerät die vollständige Garantie. So profitieren Sie ebenfalls von einem Versand und müssen das Gerät nicht nach Hause schleppen.

Unser persönlicher Tipp: Entscheiden Sie sich zuerst für eine Variante: Hydraulischer Widerstand oder Wasserzustand, Seil- oder Paddelsystem und nehmen Sie dann unter allen Varianten einen Preisvergleich vor. Denn eines ist klar: Obwohl viele Modelle ähnlich funktionieren, variieren deren Preise sehr stark.

Abschließend sollten Sie noch für sich klären, ob ein Rudergerät oder Crosstrainer für Sie infrage kommt. Mit einem Crosstrainer können Sie ebenfalls fast jede Muskelpartie trainieren und Kalorien verbrennen, mit einem Rudergerät hingegen erlangen Sie kräftigere Muskeln und einen durchtrainierten Körper. Das liegt daran, dass laut Rudergerät Test diese Fitnessgeräte mehr Möglichkeiten bieten.

Relevante Fragen zu diesem Artikel

Gibt es eine Liste der besten Modelle bzgl. "Rudergeräte"?

Am besten bzw. beliebtesten ("Testsieger nach Beliebtheit auf Rudergerät") sind für die Kategorie "fitnessgeraete.org" folgende Produkte:

Platz 1 im Test/Vergleich: Hammer Rudergerät RX1, gut
Platz 2 im Test/Vergleich: Cardiostrong RX40 Rower Cardio Fitness, sehr gut
Platz 3 im Test/Vergleich: Tunturi Cardio Fit R30 Rudergerät, sehr gut
Platz 4 im Test/Vergleich: Skandika Fitness Rudergerät Poseidon SF-1150, befriedigend
Platz 5 im Test/Vergleich: Christopeit Ruderzugmaschine Cambridge II Black Edition 30-1758, sehr gut
Platz 6 im Test/Vergleich: Concept 2 Indoor Rower, sehr gut
Platz 7 im Test/Vergleich: AsVIVA RA11 Rudergerät, gut
Platz 8 im Test/Vergleich: SportPlus SP-MR-008-B, gut
Platz 9 im Test/Vergleich: AsVIVA RIDER VI, gut
Platz 10 im Test/Vergleich: Waterrower ESCHE S4-Rudergerät, sehr gut

Was für einen Hersteller bzw. was für eine Marke empfehlen wir?

Unserer Erfahrung nach, könnten die nachfolgenden Marken für Sie infrage kommen: Hammer, Cardiostrong, Tunturi, Skandika Fitness, Christopeit, Concept 2, AsVIVA, SportPlus, Waterrower.

Wie teuer sind die hier gezeigten Produkte?

Für die Kategorie Rudergeräte haben wir Preise von 179-1499 Euro gefunden. Der Durchschnitt bei fitnessgeraete.org beträgt demnach 629 Euro. Wir empfehlen Ihnen vor Kauf die Verwendung unseres Preisvergleiches!

Top 13 Rudergeräte im Test bzw. Vergleich 2022 / 2023

In der folgenden Tabelle zeigen wir Ihnen die Top 13 vom Rudergerät Test 2022 / 2023 von fitnessgeraete.org.

Rudergerät Test- und Vergleichstabelle
Produkt	Kategorie	Rezension	Vor- und Nachteile	Preis (aktuell)	Zum Test
Hammer Rudergerät RX1	Rudergerät	4 Sterne (gut)	Vielseitige Trainingsprogramme, Leiser Betrieb, Stabile Verarbeitung Widerstand könnte höher sein, Nicht für große Menschen geeignet	ca. 299 €	» Details
Cardiostrong RX40 Rower Cardio Fitness	Rudergerät	4.5 Sterne (sehr gut)	Viele Programme, Gute lesbares LCD-Display Preise	ca. 799 €	» Details
Tunturi Cardio Fit R30 Rudergerät	Rudergerät	4.5 Sterne (sehr gut)	Gute Verarbeitung, Leiser Betrieb, Einfache Handhabung und Komfort Widerstand könnte höher sein	ca. 300 €	» Details
Skandika Fitness Rudergerät Poseidon SF-1150	Rudergerät	3.5 Sterne (befriedigend)	Günstiges Modell, Solide Qualität Widerstand nicht hoch genug, Nicht für große Menschen geeignet, Trainingscomputer nicht funktional	ca. 179 €	» Details
Christopeit Ruderzugmaschine Cambridge II Black Edition 30-1758	Rudergerät	4.5 Sterne (sehr gut)	Gutes Einsteiger Gerät, Klappbares Design, Mit Trainingscomputer Nicht für große Sportler geeignet	ca. 189 €	» Details
Concept 2 Indoor Rower	Rudergerät	5 Sterne (sehr gut)	hochwertige Verarbeitung, sehr stabil Schwierigkeitsgrad nicht individuell einstellbar	ca. 480 €	» Details
AsVIVA RA11 Rudergerät	Rudergerät	4 Sterne (gut)	Einsteigerfreundliches Gerät, Gute Verarbeitungsqualität, geräuscharm Display nicht beleuchtet, Widerstand könnte höher sein	ca. 349 €	» Details
SportPlus SP-MR-008-B	Rudergerät	4 Sterne (gut)	TOP Qualität, Bordcomputer, schnelle Trainingseffekte Laufschienen müssen nachträglich gefettet werden, eventuell sind die Schrauben zu fest angezogen	ca. 400 €	» Details
AsVIVA RIDER VI	Ergometer, Liegeergometer, Rudergerät	4 Sterne (gut)	2-in1 Gerät, Guter Multifunktions-Computer, Leichter Wechsel zwischen den Übungen Preis	ca. 898 €	» Details
Waterrower ESCHE S4-Rudergerät	Rudergerät	4.5 Sterne (sehr gut)	Rücken- und gelenkschonendes Training mithilfe des Wasserwiderstands, Platzsparendes, hochkantes Verstauen des Gerätes möglich	ca. 1.399 €	» Details
Waterrower Rudergerät Eiche	Rudergerät	5 Sterne (sehr gut)	Leistungsmonitor und Wasserpumpe enthalten, Ergonomische Form der Wasserpaddel Keine Beleuchtung beim Display, Keine optimale Ausformung der Gewinde von den Schraubbolzen	ca. 1.199 €	» Details
Body Sculpture BR3010 Rower & Gym	Rudergerät	3.5 Sterne (befriedigend)	Günstiges Trainingsgerät, klappbar Betriebsgeräusche, Geringe Stabilität	ca. 192 €	» Details
Waterrower Rudergerät (Doppelte Schiene)	Rudergerät	5 Sterne (sehr gut)	Verwendung von kugelgelagerten Urethanrollen, Behandlung des Holzes Eiche Natur mit Dänisch Öl Relativ große Abstände zwischen den vormontierten Schrauben und den Bohrlöchern	ca. 1.499 €	» Details