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Reckstangen – für effektives Turnen im Garten oder im eigenen Zuhause

ReckstangenReckstangen kennen wir meist entweder aus der eigenen Schulzeit oder aus Fernsehberichten, bei denen talentierte Sportler beispielsweise bei den Olympischen Winterspielen ihr Können unter Beweis stellen. Eine Reckstange wird entweder an zwei Pfosten, im Türrahmen oder an der Wand befestigt. Sie ermöglicht verschiedene Übungen, wobei Klimmzüge besonders beliebt sind. Da sich die Höhe von Reckstangen verändern lässt, lassen sich an dem Turngerät ebenso bekannte Übungen wie der Felgaufschwung, Felgumschwung oder Situps durchführen.

Reckstange Test 2019

Reckstange für Garten oder Reckstange Indoor? Über verschiedene Produkte informieren und geeignete Reckstangen kaufen

ReckstangenReckstangen gehören zu den typischen Turngeräten, die bereits seit vielen Jahrzehnten verwendet werden. Dabei handelt es sich um eine glatte Stange, die an zwei Punkten befestigt wird. Oftmals werden Reckstangen auch als Klimmzugstangen bezeichnet, was jedoch nicht so ganz richtig ist.

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Zwar werden Reckstangen gerne für Klimmzüge verwendet, allerdings sind die Stangen in der Höhe verstellbar. Reine Klimmzugstangen kann man dagegen nicht verstellen. Die Bezeichnung „Klimmzugreckstangen“ ist daher besser geeignet.

Wer sich eine Reckstange für Zuhause zulegen möchte, kann sich zwischen folgenden Varianten entscheiden:

  • Reckstange Indoor
  • Reckstange Tür
  • Reckstange mit Wandhalterung
  • Reckstange mit Deckenhalterung
  • Outdoor-Reckstange/Reckstange für Garten
  • Doppelreckstange
Produktvariante Beschreibung
Reckstange Indoor Die Reckstange kann problemlos im eigenen Zuhause verwendet werden. Dabei kann es sich sowohl um eine Türreckstange für Klimmzüge als auch um eine Reckstange für die Wand oder die Decke handeln.
Reckstange Tür Eine Reckstange Tür wird meist im Türrahmen befestigt. Die Stange wird dabei zwischen die beiden Türpfosten geschoben und anschließend verankert. Danach kann die Türreckstange für Klimmzüge oder andere Übungen verwendet werden.
Reckstange mit Wandhalterung Die Reckstange wird an zwei Wandhalterungen befestigt. Wichtig ist, darauf zu achten, dass die Halterungen stabil sind. Für die Montage sollte man daher unter Umständen einen Profi beauftragen.
Reckstange mit Deckenhalterung Eine Reckstange für die Decke wird mittels einer Deckenmontage befestigt und anschließend genauso wie eine Reckstange mit Wandhalterung verwendet.
Outdoor-Reckstange/Reckstange für Garten Eine Reckstange für Garten wird im Normalfall mit zwei Pfosten geliefert, die in der Erde verankert werden. Anschließend wird die Reckstange für draußen mit den beiden Pfosten verbunden, sodass sich verschiedene Übungen durchführen lassen.
Doppelreckstange Doppelreckstangen sind besonders bei Kindern beliebt. Dabei werden zwei Reckstangen an eine Halterung montiert, sodass verschiedene Übungen möglich sind, ohne dass die Höhe der Reckstange verändert werden muss.

Sicherheit hat oberste Priorität: Wer an einer Reckstange turnen möchte, sollte vorab unbedingt feststellen, wie sicher und stabil das Turngerät ist. Wenn die Reckstange wackelt oder nicht fest in den Verankerungen sitzt, sollte man damit keinesfalls trainieren. Die Verletzungsgefahr ist in diesem Fall zu hoch. Während eine Reckstange für Türrahmen noch relativ einfach zu befestigen ist, gestaltet sich die Montage für eine Outdoor-Reckstange schon deutlich schwieriger. Im Zweifelsfall sollte man daher einen Handwerker für die Befestigung engagieren. Wer eine Reckstange selber bauen möchte, sollte sich daher hervorragend mit dem Konstruieren von Turngeräten auskennen. Auch das Verwenden gebrauchter Reckstangen, wie sie beispielsweise bei ebay angeboten werden, ist nicht unbedingt zu empfehlen.

Hersteller auswählen, für Material entscheiden und gewünschte Reckstangen kaufen

Hat man sich entschieden, ob man sich eine Reckstange für Türrahmen oder eine Reckstange für den Garten kaufen möchte, kann man aus verschiedenen Materialen wählen. Eine Reckstange Holz ist meist günstiger als eine Reckstange Edelstahl, allerdings auch nicht so langlebig. Einerseits können Witterungseinflüsse das Holz mit der Zeit stark schädigen, andererseits nutzt sich die Reckstange durch das Training mit dem eigenen Körpergewicht ebenfalls ab. Eine Reckstange für Erwachsene sollte daher besser aus Edelstahl bestehen. Führende Hersteller wie Hudora oder Kettler bieten Reckstangen aus beiden Materialien an, während sich andere Firmen wir zum Beispiel Gartenpirat auf Outdoor-Reckstangen spezialisiert hat, sodass die Marke in erster Linie für Holz-Turngeräte bekannt ist.

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Vor- und Nachteile von Klimmzugreckstangen kennen, Reckstangen Test lesen und Kaufentscheidung nicht bereuen

Ist man sich nicht sicher, ob sich der Kauf einer Reckstange lohnt, so stellt folgende Pro- und Contra-Liste eine erste Kaufberatung dar. Das Turngerät beeindruckt durch folgende Vorteile:

  • höhenverstellbar, sodass unterschiedliche Übungen möglich sind
  • Turngeräte für innen und außen erhältlich
  • Reckstange Edelstahl ist besonders langlebig

Allerdings werden in einem unabhängigen Reckstangen Test auch folgende Nachteile genannt:

  • Reckstange für Türrahmen kann unschöne Spuren im Türrahmen hinterlassen
  • Montage ist nicht immer einfach

Erfahrungen zeigen, dass die meisten Indoor-Reckstangen Löcher in den Wänden oder am Türrahmen hinterlassen. Selbst wenn man die Reckstange für Türrahmen ohne Schrauben befestigen kann, können durch das Einklemmen und Verwenden der Stange Druckspuren entstehen.

Wer beim Kauf nichts falsch machen will und beste Reckstangen sucht, der sollte Testberichte zurate ziehen. Unabhängige Institute wie die Stiftung Warentest überprüfen regelmäßig verschiedene Produkte, bei denen sowohl preisintensive Markenprodukte als auch günstige Waren von Discountern wie Aldi oder Lidl überprüft werden. In einem Reckstangen Test spielen vor allem Sicherheit und Langlebigkeit, aber auch die Verarbeitung und das Design des Turngeräts eine wichtige Rolle. Ein professioneller Reckstangen-Vergleich zeigt übersichtlich welche Produkte ihr Geld wert sind. Hat ein Turngerät die Experten besonders überzeugt, so zeichnen sich dieses als Reckstangen-Testsieger aus, sodass das Produkt als Kauf-Empfehlung gilt. Wer einen solchen Reckstangen-Testsieger günstig kaufen möchte, sollte ein paar Tipps beim Einkaufen beachten: Das ausgesuchte Produkt nicht im erstbesten Online-Shop bestellen, sondern besser einen Preisvergleich nutzen. Dieser schafft einen Überblick über aktuelle Preise und gibt Auskunft über den voraussichtlichen Versand. So lassen sich Reckstangen schnell und einfach günstig kaufen.

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