Hantelbänke – das vielseitige Trainingsobjekt

In einem Hantelbank Test werden Sie vor allem sehr viele Informationen zu verschiedenen Ausführungen finden. Ist die Hantelbank klappbar? Ist die Hantelbank mit Latzug ausgestattet oder besitzt die Hantelbank für Zuhause ein separates Set mit Gewichten? All diese Fragen sind durchaus wichtig, wenn Sie sich eine Hantelbank kaufen wollen. Die Hantelbank gehört zu den wichtigen Trainingsobjekten, die laut einiger Erfahrungen und Testberichte sehr vielseitig und umfangreich ausfallen können. Es kommt auf die Maße an, ob das Gerät für den Profi oder Neuling gedacht ist oder ob Sie auch alle gewünschten Übungen mit der Hantelbank ausführen können. In einem Hantelbank Test mitsamt Kaufberatung finden Sie all diese wichtigen Informationen!

Hantelbank Test 2020 / 2021

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Was ist eine Hantelbank?

Bei einer Hantelbank handelt es sich um eine vielseitig gestaltete Bank, die für das eigene Training im Fitnessstudio oder Zuhause gedacht ist. Die Hantelbank kann laut einem Hantelbank Test in verschiedenen Facetten gestaltet sein. Die klassische Hantelbank ist eine horizontale Bank aus Holz oder Metall, die dann mit einem Polster versehen ist. Die Hantelbank dient als Grundlage für verschiedene Übungen und kann sowohl beim Krafttraining, als auch beim Stärken der Ausdauer genutzt werden. Die Hantelbank hat in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gefunden, weswegen Sie im Online Shop nur schwer noch eine einfache gerade Hantelbank finden werden.

Vielmehr wird eine Hantelbank mit verschiedenen Extras ausgestattet, sodass Sie diese umfangreich für Übungen mitsamt Trainingsplan einsetzen können.

Die Arten der Hantelbank

Neben der starren Hantelbank gibt es auch die Hantelbank klappbar. Ist die Hantelbank verstellbar, können Sie meist den Winkel einstellen und aus der Hantelbank beispielsweise einen Sitz machen. Wie viele Gelenke die Hantelbank verstellbar macht, hängt vom jeweiligen Hersteller ab. Es gibt in einem Hantelbank Vergleich zahlreiche Anbieter, die vor allem im Lendenbereich ein Gelenk anbringen – nähere Informationen finden Sie in einer Kaufberatung.

Wer besonders die Brustmuskulatur stärken möchte, kann sich eine Hantelbank mit Butterfly kaufen. Hierbei sind Gewichte an Griffen angebracht, die Sie vor Ihrem Körper zusammendrücken. Bei der Hantelbank mit Butterfly handelt es sich um ein Konstrukt, welches häufig auch bei der Hantelbank Kraftstation verwendet wird. Die Hantelbank Butterfly ist deshalb oft auch Hantelbank Kraftstation zu bezeichnen.

Neben der Hantelbank Butterfly gibt es auch noch die Hantelbank mit Latzug. Hierbei werden vor allem die Armmuskeln und die Schultermuskeln trainiert. Der Latzug bietet einen breiten oder kurzen Griff an, der je nach Hersteller variiert werden kann. Der klassische Latzug wird über den Körper gehalten und dann in den Nacken gezogen, während der Kopf aufrecht stehen bleibt. Somit können Sie sehr effektiv den Oberkörper trainieren.

Wer die Beine trainieren möchte, greift in einem Hantelbank Test zu einer Hantelbank mit Beincurler. Hierbei werden ebenfalls feste Gewichte gewählt, die dann mit dem Beincurler angehoben werden müssen. So werden Oberschenkelmuskeln besonders angesprochen – laut einiger Erfahrungen und Testberichte können aber auch die Rumpfmuskeln somit trainiert werden.

Eine schräge Hantelbank?

Es gibt nicht nur die gerade Hantelbank. Laut einem Hantelbank Test gibt es auch eine Hantelbank Schrägbank. Die Hantelbank Schrägbank lässt sich nicht nur in einem positiven Winkel einstellen, sondern auch negativ beeinflussen. Somit wird der Kopfbereich tiefer liegen, als es der Rumpf ist. Was kann damit aber gemacht werden? Wer beispielsweise eine Haltebank mit Hanteln kauft, kann somit Negativ Bankdrücken absolvieren.

Die Hantelbank Schrägbank ist besonders beliebt und wird gern auch als Hantelbank für Zuhause eingesetzt. Wenn Sie eine Hantelbank kaufen möchten, sollten Sie sich einen Hantelbank Vergleich anschauen und anschließen die Preise vergleichen.

Arten der Hantelbank	Einsatz
Hantelbank mit Butterfly	Für Brusttraining
Hantelbank mit Latzug	Stärkung der Arm- und Schultermuskulatur
Hantelbank Schrägbank	Negativ Bankdrücken
Hantelbank mit Beincurler	Training des Unterkörpers

Sind Gewichte bei einer Hantelbank wichtig?

Da die Hantelbank auf eben den Namen hört, ist es nicht weiter verwunderlich, dass es die Hantelbank mit Gewichten gibt. Wenn Sie ein Hantelbank Set mit Gewichten kaufen, dann wird hier meist eine Langhantelstange mitsamt Kurzhanteln ausgeliefert. Die Langhantel befindet sich auf einem Ständer, der hinter die Hantelbank mit Gewichten geschoben werden kann. Die Kurzhanteln werden oftmals auf einem Hantelständer angebracht. Es gibt große Ständer für das Fitnessstudio, doch können hier auch Systemhanteln genutzt werden. Welcher als bester Hantelbank Vertreter gilt, sehen Sie aber nur, wenn Sie eine Kaufberatung durchlesen und sich im Vorfeld genau überlegen, welche Funktionen Sie eigentlich benötigen!

Vor- und Nachteile einer Hantelbank

Grundlage für viele Übungen
günstig in der Anschaffung
vielseitiges Trainingsgerät

Hantelbank Set mit Gewichten nicht immer als Standard anzusehen

Welche Empfehlung geben andere Hersteller?

Wenn Sie sich einen Hantelbank Testsieger günstig kaufen wollen, kann ein Hantelbank Test mitsamt Preisvergleich helfen. Auch Stiftung Warentest kann eine Anlaufstelle sein, um die richtigen Hersteller bei einer Hantelbank zu finden. Hantelbank Testsieger finden Sie beispielsweise bei folgenden Herstellern:

Welche Maße diese Hantelbänke haben und welche Modelle Sie selber bauen oder zusammenstellen können, hängt von den verschiedenen Modellserien ab.

Tipp: In einem Hantelbank Test können Sie sich aber einen Überblick verschaffen und einschätzen, welches Modell sinnvoll ist.

Relevante Fragen zu diesem Artikel

Gibt es eine Liste der besten Modelle bzgl. "Hantelbänke"?

Am besten bzw. beliebtesten ("Testsieger nach Beliebtheit auf Hantelbank") sind für die Kategorie "fitnessgeraete.org" folgende Produkte:

Platz 1 im Test/Vergleich: Sportstech BRT500, sehr gut
Platz 2 im Test/Vergleich: Body-Solid Powerline 3in1 Hantelbank, sehr gut
Platz 3 im Test/Vergleich: TecTake Multifunktions Schrägbank, befriedigend
Platz 4 im Test/Vergleich: Body-Solid Powerline Curlbank, sehr gut
Platz 5 im Test/Vergleich: Gorilla Sports Hantelbank mit Ablage, gut
Platz 6 im Test/Vergleich: Xylo XG-020, gut
Platz 7 im Test/Vergleich: PROIRON Hantelbank, gut

Was für einen Hersteller bzw. was für eine Marke empfehlen wir?

Unserer Erfahrung nach, könnten die nachfolgenden Marken für Sie infrage kommen: Sportstech, TecTake, Body-Solid, Gorilla Sports.

Wie teuer sind die hier gezeigten Produkte?

Für die Kategorie Hantelbänke haben wir Preise von 130-293 Euro gefunden. Der Durchschnitt bei fitnessgeraete.org beträgt demnach 201 Euro. Wir empfehlen Ihnen vor Kauf die Verwendung unseres Preisvergleiches!

Top 7 Hantelbänke im Test bzw. Vergleich 2020 / 2021

In der folgenden Tabelle zeigen wir Ihnen die Top 7 vom Hantelbank Test 2020 / 2021 von fitnessgeraete.org.

Hantelbank Test- und Vergleichstabelle
Abbildung	Produkt	Kategorie	Rezension	Preis (aktuell)	Zum Test
	Sportstech BRT500	Drückerbank, Hantelbank, Schrägbank	4.5 Sterne (sehr gut)	ca. 200 €	» Weiter
	Body-Solid Powerline 3in1 Hantelbank	Hantelbank, Negativbank, Schrägbank	4.5 Sterne (sehr gut)	ca. 249 €	» Weiter
	TecTake Multifunktions Schrägbank	z.B. Fitnessbank, Hantelbank, Schrägbank	3.5 Sterne (befriedigend)	ca. 167 €	» Weiter
	Body-Solid Powerline Curlbank	Hantelbank	4.5 Sterne (sehr gut)	ca. 199 €	» Weiter
	Gorilla Sports Hantelbank mit Ablage	Hantelbank, Schrägbank	4 Sterne (gut)	ca. 170 €	» Weiter
	Xylo XG-020	z.B. Schrägbank, Fitnessbank, Hantelbank	4 Sterne (gut)	ca. 293 €	» Weiter
	PROIRON Hantelbank	Hantelbank	4 Sterne (gut)	ca. 130 €	» Weiter