Flachbänke – nützliches Hilfsmittel für das Training im Studio oder zuhause

Flachbänke Mit einer Schrägbank oder Kurzhantel Flachbank lassen sich die verschiedensten Fitness-Übungen durchführen. Nicht nur für das Hanteltraining ist solch ein Hilfsmittel ideal. Wer auch in den eigenen vier Wänden möglichst effektiv trainieren will, kann aus einer Flachbank klappbar großen Nutzen ziehen. Dabei hat ein unabhängiger Flachbank Test gezeigt, dass von den zu billig konstruierten Modellen häufig eine erhebliche Verletzungsgefahr für den Nutzer ausgeht. Wer eine Flachbank verstellbar kaufen möchte, sollte daher auf eine sichere, qualitativ hochwertige Verarbeitungsqualität achten. Worauf es außerdem noch zu achten gilt, wenn Sie Ihren persönlichen Flachbank Testsieger für den Fitness- und Heimgebrauch suchen, verraten wir Ihnen im weiteren Verlauf im Detail.

Flachbank Test 2020

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Worum handelt es sich bei einer Flachbank?

Flachbänke Eine Flachbank stellt die Basic-Variante einer Hantelbank dar. Wenn Sie in das Hantel- und Gewichtstraining einsteigen wollen, bietet sich eine gepolsterte Bank somit an. Neben einer einfachen Kurzhantel Flachbank können Sie sich auch für eine Schrägbank oder für eine Flachbank klappbar entscheiden, die sich schräg einstellen lässt.

Solch eine Flachbank verstellbar bietet sich dann für das Training weiterer Muskelgruppen, wie zum Beispiel Ihrer Bauchmuskeln an. Indem Sie verschiedene Fitnessübungen durchführen, bei denen Sie zum Beispiel über die Bank hüpfen, können Sie auch Ihre Beine mit diesem Hilfsmittel trainieren. Wer bankdrücken will, sollte unbedingt eine Flachbank kaufen. Wie ein unabhängiger Flachbank Test ergeben hat, lässt sich der Nutzen solch einer Bank also wie folgt zusammenfassen:

perfekt zum Bankdrücken geeignet
ein effektives Gewichts-/ Hanteltraining des Rückens, der Arme, Schultern sowie der Brust wird ermöglicht
weitere Übungen der Bein- und Bauchmuskulatur können ebenso dank dieses Hilfsmittels durchgeführt werden

Vor- und Nachteile aus einem Flachbank Test

Bevor Sie eine Flachbank günstig kaufen, möchten wir Ihnen nicht nur die zahlreichen Vorteile, sondern auch einige der Nachteile aufzeigen, die manche unabhängige Testberichte ebenso anführen. Ob eine Flachbank für Ihr Training sinnvoll ist, können Sie anhand der nachfolgenden Informationen womöglich wesentlich leichter entscheiden:

Sie können eine Flachbank von den meisten Marken vergleichsweise günstig kaufen
große Angebotsvielfalt
komfortabel, da gut gepolstert
für das Training der verschiedensten Muskelgruppen mit oder ohne Gewichte sehr gut geeignet
auch in einer höhenverstellbaren und klappbaren (auch schräg) Variante erhältlich
stark nachgefragt, so dass Sie selbst eine gebrauchte Flachbank problemlos weiterverkaufen können, wenn Sie keinen Bedarf mehr haben
auch als Hantelbank mit einer Langhantel zu nutzen
große Vielfalt an möglichen Übungen, die zum Teil auch das eigene Körpergewicht für das Training nutzen

wenn die Bank höhenverstellbar ist, besteht das Risiko, dass Sie sich die Finger einklemmen könnten
günstige Bänke sind nicht für ein hohes Gewicht des Benutzers ausgelegt
das Training mit einer Flachbank gestaltet sich nicht so vielseitig wie das Training mit einer Schrägbank

Flachbank kaufen – so finden Sie Ihren Flachbank Testsieger

Bevor Sie einen Flachbank Vergleich machen, um zum Beispiel herauszufinden, welche Marke den Titel „Bester Flachbank Anbieter“ verdient hat, möchten wir Ihnen die folgende Kaufberatung zur Verfügung stellen. Verlassen Sie sich nicht nur auf die Tipps der Stiftung Warentest, sondern bauen Sie auch auf unsere Erfahrungen. Ein guter Flachbank Deal muss laut unserer Empfehlung in folgender Hinsicht bestehen können:

ausreichend stabil konstruiert
komfortabel gepolstert
hohe Standfestigkeit
hohes maximales Benutzergewicht
leicht zu bewegen/ zusammenzufalten, falls die Flachbank gerade nicht in Benutzung ist
gute Bewertung der Kunden im direkten Flachbank Vergleich
die Marke und deren Ruf
höhenverstellbar oder schräg zu verstellen?
angemessene Preise für den Versand von dem Online Shop aus
sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis im Preisvergleich (zum Beispiel bei eBay)
ansprechendes Design
wird eine Halterung zum Ablegen der Hanteln mitgeliefert?
Material – eine stabile Konstruktion aus Stahl bietet sich ausdrücklich an
leicht und hygienisch zu reinigen – besonders wichtig, da Sie beim Training stark schwitzen werden
im Idealfall mit Gummifüßen für einen sicheren Stand

Tipp: Bevor Sie sich eine Flachbank zulegen, sollten Sie genau überlegen, welche Art des Trainings Sie mittels dieses Hilfsmittels absolvieren wollen. Denn es gibt durchaus Übungen, die Sie mit einer flachen Bank einfach nicht durchführen können. Dann muss es vielleicht eine Schrägbank für Sie sein. Gehen Sie daher unbedingt in sich, um einen Fehlkauf bei der Suche nach solch einem Trainingsgerät zu vermeiden. Eine Multi Trainingsbank ist für Sie womöglich die richtige Wahl, wenn Sie auf der sicheren Seite sein wollen.

Beliebte Marken beim Kauf einer neuen Flachbank

Wenn Sie sich nun für die passende Flachbank entscheiden wollen, ist auch ein Vergleich der verschiedenen Anbieter sinnvoll. Welche Marken Sie dabei laut den Erfahrungen unserer Experten berücksichtigen sollten, verrät ein Blick auf die nachfolgende Tabelle im Detail:

ALDI	KH	Christopeit
Barbarian Line	Lidl	Trainhard
Gym80	ALEX	Gorilla Sports

FAQ - Häufige Fragen zum Thema

Welches sind die besten Produkte für "Flachbänke"?

Derzeit sind folgende Produkte auf fitnessgeraete.org besonders beliebt und nach dem Kriterium "Popularität" in der Kategorie Flachbank Testsieger bzw. am besten:

Platz 1 im Test/Vergleich: Sportstech BRT100, sehr gut
Platz 2 im Test/Vergleich: Body-Solid Trainingsbank GFID225, sehr gut
Platz 3 im Test/Vergleich: ScSPORTS Hantelbank, gut
Platz 4 im Test/Vergleich: Gorilla Sports Hantelbank mit Ablage Weiss, gut

Welche Hersteller bieten eine Top-Qualität bzw. ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis?

Unsere Experten empfehlen Ihnen folgende Marken: Sportstech, Body-Solid, ScSPORTS, Gorilla Sports.

Wie viel kosten die empfohlenen Modelle auf dieser Seite?

Das günstigste Produkt für "Flachbänke" kostet derzeit ca. 100 Euro und das teuerste Produkt ca. 80 Euro. Der durchschnittliche Preis aller hier gezeigten Modelle beträgt laut Angebot bei Amazon ca. 159 Euro. Weitere Preise und Angebote finden Sie im Preisvergleich.

Top 4 Flachbänke im Test bzw. Vergleich 2020

Hier finden Sie die aktuelle Top 4 vom Flachbank Test für das Jahr 2020 als Vergleichstabelle.

Flachbank Test bzw. Vergleich
Bild	Produkt	Kategorie	Bewertung	Preis	Zum Test
	Sportstech BRT100	Flachbank	4.5 Sterne (sehr gut)	ca. 100 €	» Details
	Body-Solid Trainingsbank GFID225	Flachbank, Schrägbank	4.5 Sterne (sehr gut)	ca. 269 €	» Details
	ScSPORTS Hantelbank	Fitnessbank, Flachbank, Schrägbank	4 Sterne (gut)	ca. 80 €	» Details
	Gorilla Sports Hantelbank mit Ablage Weiss	z.B. Flachbank, Hantelbank, Drückerbank	4 Sterne (gut)	ca. 187 €	» Details