Flachbänke – nützliches Hilfsmittel für das Training im Studio oder zuhause
Mit einer Schrägbank oder Kurzhantel Flachbank lassen sich die verschiedensten Fitness-Übungen durchführen. Nicht nur für das Hanteltraining ist solch ein Hilfsmittel ideal. Wer auch in den eigenen vier Wänden möglichst effektiv trainieren will, kann aus einer Flachbank klappbar großen Nutzen ziehen. Dabei hat ein unabhängiger Flachbank Test gezeigt, dass von den zu billig konstruierten Modellen häufig eine erhebliche Verletzungsgefahr für den Nutzer ausgeht. Wer eine Flachbank verstellbar kaufen möchte, sollte daher auf eine sichere, qualitativ hochwertige Verarbeitungsqualität achten. Worauf es außerdem noch zu achten gilt, wenn Sie Ihren persönlichen Flachbank Flachbank Test 2019
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Worum handelt es sich bei einer Flachbank?
Eine Flachbank stellt die Basic-Variante einer Hantelbank dar. Wenn Sie in das Hantel- und Gewichtstraining einsteigen wollen, bietet sich eine gepolsterte Bank somit an. Neben einer einfachen Kurzhantel Flachbank können Sie sich auch für eine Schrägbank oder für eine Flachbank klappbar entscheiden, die sich schräg einstellen lässt.
Solch eine Flachbank verstellbar bietet sich dann für das Training weiterer Muskelgruppen, wie zum Beispiel Ihrer Bauchmuskeln an. Indem Sie verschiedene Fitnessübungen durchführen, bei denen Sie zum Beispiel über die Bank hüpfen, können Sie auch Ihre Beine mit diesem Hilfsmittel trainieren. Wer bankdrücken will, sollte unbedingt eine Flachbank kaufen. Wie ein unabhängiger Flachbank Test ergeben hat, lässt sich der Nutzen solch einer Bank also wie folgt zusammenfassen:
- perfekt zum Bankdrücken geeignet
- ein effektives Gewichts-/ Hanteltraining des Rückens, der Arme, Schultern sowie der Brust wird ermöglicht
- weitere Übungen der Bein- und Bauchmuskulatur können ebenso dank dieses Hilfsmittels durchgeführt werden
Vor- und Nachteile aus einem Flachbank Test
Bevor Sie eine Flachbank günstig kaufen, möchten wir Ihnen nicht nur die zahlreichen Vorteile, sondern auch einige der Nachteile aufzeigen, die manche unabhängige Testberichte ebenso anführen. Ob eine Flachbank für Ihr Training sinnvoll ist, können Sie anhand der nachfolgenden Informationen womöglich wesentlich leichter entscheiden:
- Sie können eine Flachbank von den meisten Marken vergleichsweise günstig kaufen
- große Angebotsvielfalt
- komfortabel, da gut gepolstert
- für das Training der verschiedensten Muskelgruppen mit oder ohne Gewichte sehr gut geeignet
- auch in einer höhenverstellbaren und klappbaren (auch schräg) Variante erhältlich
- stark nachgefragt, so dass Sie selbst eine gebrauchte Flachbank problemlos weiterverkaufen können, wenn Sie keinen Bedarf mehr haben
- auch als Hantelbank mit einer Langhantel zu nutzen
- große Vielfalt an möglichen Übungen, die zum Teil auch das eigene Körpergewicht für das Training nutzen
- wenn die Bank höhenverstellbar ist, besteht das Risiko, dass Sie sich die Finger einklemmen könnten
- günstige Bänke sind nicht für ein hohes Gewicht des Benutzers ausgelegt
- das Training mit einer Flachbank gestaltet sich nicht so vielseitig wie das Training mit einer Schrägbank
Flachbank kaufen – so finden Sie Ihren Flachbank Testsieger
Bevor Sie einen Flachbank Vergleich machen, um zum Beispiel herauszufinden, welche Marke den Titel „Bester Flachbank Anbieter“ verdient hat, möchten wir Ihnen die folgende Kaufberatung zur Verfügung stellen. Verlassen Sie sich nicht nur auf die Tipps der Stiftung Warentest, sondern bauen Sie auch auf unsere Erfahrungen. Ein guter Flachbank Deal muss laut unserer Empfehlung in folgender Hinsicht bestehen können:
- ausreichend stabil konstruiert
- komfortabel gepolstert
- hohe Standfestigkeit
- hohes maximales Benutzergewicht
- leicht zu bewegen/ zusammenzufalten, falls die Flachbank gerade nicht in Benutzung ist
- gute Bewertung der Kunden im direkten Flachbank Vergleich
- die Marke und deren Ruf
- höhenverstellbar oder schräg zu verstellen?
- angemessene Preise für den Versand von dem Online Shop aus
- sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis im Preisvergleich (zum Beispiel bei eBay)
- ansprechendes Design
- wird eine Halterung zum Ablegen der Hanteln mitgeliefert?
- Material – eine stabile Konstruktion aus Stahl bietet sich ausdrücklich an
- leicht und hygienisch zu reinigen – besonders wichtig, da Sie beim Training stark schwitzen werden
- im Idealfall mit Gummifüßen für einen sicheren Stand
Tipp: Bevor Sie sich eine Flachbank zulegen, sollten Sie genau überlegen, welche Art des Trainings Sie mittels dieses Hilfsmittels absolvieren wollen. Denn es gibt durchaus Übungen, die Sie mit einer flachen Bank einfach nicht durchführen können. Dann muss es vielleicht eine Schrägbank für Sie sein. Gehen Sie daher unbedingt in sich, um einen Fehlkauf bei der Suche nach solch einem Trainingsgerät zu vermeiden. Eine Multi Trainingsbank ist für Sie womöglich die richtige Wahl, wenn Sie auf der sicheren Seite sein wollen.
Beliebte Marken beim Kauf einer neuen Flachbank
Wenn Sie sich nun für die passende Flachbank entscheiden wollen, ist auch ein Vergleich der verschiedenen Anbieter sinnvoll. Welche Marken Sie dabei laut den Erfahrungen unserer Experten berücksichtigen sollten, verrät ein Blick auf die nachfolgende Tabelle im Detail:
| ALDI | KH | Christopeit |
| Barbarian Line | Lidl | Trainhard |
| Gym80 | ALEX | Gorilla Sports |
FAQ - Häufige Fragen zum Thema
Welches sind die besten Produkte der Kategorie "Flachbänke"?
Derzeit sind in der Kategorie "Flachbänke" folgende Produkte besonders beliebt:
- 1. Platz: Gorilla Sports Hantelbank mit Ablage Weiss
- 2. Platz: Bad Company Profi Fitnessbank mit Langhantelablage
- 3. Platz: Body-Solid Trainingsbank GFID225
- 4. Platz: Sportstech BRT100
- 5. Platz: ScSPORTS Hantelbank
Welche Hersteller bieten eine Top-Qualität bzw. ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis?
Unsere Experten empfehlen Ihnen folgende Marken: Gorilla Sports, Bad Company, Body-Solid, Sportstech, ScSPORTS.
Wie viel kosten die empfohlenen Modelle auf dieser Seite?
Das günstigste Produkt kostet derzeit ca. 60 Euro und das teuerste Produkt ca. 225 Euro. Der durchschnittliche Preis aller hier gezeigten Modelle für "Flachbänke" beträgt ca. 143 Euro.
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