Boxen ist eine faszinierende Sportart, die junge und ältere Boxfans gleichermaßen begeistert. Neben den hängenden Boxsäcken sind Standboxsäcke erhältlich, die das Boxtraining im eigenen Zuhause ermöglichen. Auf welche Auswahlkriterien Sie beim Kauf achten sollten, zeigt der nachfolgende Überblick.
Höhe: Körpergröße +/- 10 cm
Erhältlich sind unterschiedliche Standboxsäcke für Kinder und Erwachsene. Die empfehlenswerte Größe hängt grundsätzlich von der Körpergröße der trainierenden Person ab. Meist ist es sinnvoll, wenn die Höhe ungefähr Ihrer Körpergröße (+/- 10 cm) entspricht.
Durchmesser: 25 bis 40 cm
In der Regel liegt der Durchmesser eines Standboxsacks bei rund 35 bis 40 cm. Der Punchingball ist hingegen mit durchschnittlich 25 bis 30 cm etwas schmaler.
Gewicht: 100 bis 170 kg
Das Gewicht hat großen Einfluss auf Faktoren wie Stabilität, Schwingverhalten und Schlagfeedback. Ihre Körpermaße sind auch in Bezug auf das richtige Gewicht des Boxsacks relevant. Je größer und schwerer Sie sind, umso schwerer sollte auch der Boxsack sein. Befüllt wiegen die meisten Standboxsäcke zwischen etwa 100 und 170 kg, Punchingbälle sind mit etwa 40 bis 60 kg deutlich leichter.
Standfuß: Mindestens 50 bis 70 kg schwer
Das Gewicht des Standfußes ist ein wichtiger Faktor für eine gute Stabilität. Der Fuß ist daher meist mit Sand oder Wasser befüllbar, damit er ein möglichst hohes Gewicht erreicht. Es ist unverzichtbar, dass der Boxsack freistehend zuverlässig stabil steht. Daher sollte der Standfuß selbst mindestens 50 bis 70 kg wiegen (befüllt). Je nach Härte der Schläge kann es andernfalls passieren, dass der Boxsack umkippt.
Individuell einstellbarer Standboxsack
Zwischen Standfuß und Boxkörper befindet sich ein integriertes Federsystem, damit der Boxsack nach einem Schlag auf die Trefferfläche zurückschwingt. Dieses Federsystem lässt sich meist bei Bedarf auch so einstellen, dass der Boxkörper nicht schwingt und sich somit als starre Fläche nutzen lässt.
Füllmaterial: Schaumstoff, Wasser und mehr
Die Trainingsgeräte sind wahlweise befüllt und unbefüllt erhältlich. Wenn Sie sich für einen unbefüllten Boxsack mit Ständer entschieden haben, sollten Sie bei der Wahl des Füllmaterials auf die Empfehlungen des jeweiligen Herstellers achten. Üblich sind diese Materialien:
- Schaumstoff: formstabil
- Wasser: abgeschwächtes Schlagfeedback
- Sand: hohe Stabilität
- Textilstücke: unkompliziert
- Luft: deutlich abgeschwächtes Schlagfeedback
Außenmaterial: Leder, Kunstleder, Kunststoff
Ein Boxsack, der stehend als Trainingspartner fungiert, muss ebenso wie sein hängendes Pendant möglichst robust und langlebig sein. Meist bestehen Standboxsäcke aus Leder, Kunstleder oder Kunststoff (PVC).
Achten Sie beim Kauf eines Standboxsacks auf einen stabilen Ständer, sodass sie sicher stehen.